Workshop – Mind Management & Bio-Hacking – Einführung für (Tech)-Führungskräfte

Datum 26.10.2021 12:00 - 16:00 Uhr ics/ical Download the ics/ical
Veranstalter eco - Verband der Internetwirtschaft e.V.
eco Corporate Training

26. Oktober 2021
12.00 bis 16.00 Uhr

Workshop

 

Mind Management & Bio-Hacking – Einführung für (Tech)-Führungskräfte

 

Über den Workshop

Sie erhalten eine Einführung in die nachfolgenden Methoden, erlernen die Anwendung geeigneter Methoden und erwerben das Know-how, um die richtigen KPIs für sich zu erfassen.

Ziel des Workshops ist es, Ihnen umsetzbare Ideen und Impulse für den Einstieg in diesen spannenden Bereich der Steigerung Ihrer Präsenz und Resilienz als Führungskraft zu geben.

 

Eine Einführung in das Mind-Management:

  • Seien Sie aufmerksam: Erhöhen Sie Ihren „Level of Present Awareness“ (LPA) und Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion.
  • Entspannung & Erholung: Entwickeln einer Strategie für kontinuierliche Erholung und Balance.
  • Loslassen: Die regelmäßige mentale Dusche, um alte, unnütze, Stress verursachende und einschränkende Gedanken sowie falsche Überzeugungen fortzuspülen, die Ihre Energie rauben.
  • Reflektieren, Identifizieren & Nachfragen: Verbessern Sie Ihr Denken auf neue Ebenen und bereinigen Sie es von Fehlern.
  • Gesunde Gewohnheiten entwickeln: Ersetzen und installieren Sie weitere hilfreiche und leistungsfähige Möglichkeiten, Ihre “Mind-Software” zu verbessern.
  • Erhöhen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und Ihr Energieniveau.

 

Einführung in Biohacking, einen datengesteuerten Ansatz zur Verwaltung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens auf der Grundlage bewährter Biomarker

  • Schlafoptimierung
  • Einführung in intermittierendes Fasten
  • Überblick zur ketogenen Ernährung (“kugelsicher”) mit Kohlenhydratwechsel
  • Die wichtigsten unterstützenden Mikronährstoffe
  • Ein effektives Minimalprogramm für Bewegung und Krafttraining
  • Lernen Sie die neueste Technologie kennen, die Sie auf Ihrer Reise unterstützt
  • Reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen und Schwermetallen und entwickeln Sie eine kontinuierliche Entgiftungsstrategie
  • Verstärken und erhöhen Sie Ihre Mitochondrien auf zellulärer Ebene

Nach dem Workshop werden die Teilnehmer in der Lage sein, einen Schritt-für-Schritt-Plan für sich selbst zu entwerfen, wie sie ihre persönliche Bio-Hacking- und Mind-Management-Reise beginnen können.

 

Referent

Workshop - Mind Management & Bio-Hacking – Einführung für (Tech)-Führungskräfte

Dr. Reiner Kraft
Berater, Trainer, Executive Leadership Coach & Mentor für Führungskräfte

 

Weitere Informationen

Zielgruppe

Der Workshop richtet sich an alle, die Komplexität in großen technischen Umgebungen managen und verstehen wollen, wie sie ihren Geist kontrollieren und ihre körperliche Leistung optimieren können.

Primäre Zielgruppe: Alle C-Level and Senior-Levels, wie beispielsweise CTO, Projektleitung, Leiter der Produktabteilung, Produktmanager, Technische Programmmanager.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10-15 Personen begrenzt.

Referenten-Lebenslauf

Workshop - Mind Management & Bio-Hacking – Einführung für (Tech)-Führungskräfte

 

Dr. Reiner Kraft ist eine erfahrene Führungskraft im Bereich digitaler Technologien, künstliche Intelligenz (KI), Data Science, sowie Ingenieur, Wissenschaftler, technischer Berater, Trainer, Executive Coach und Lehrer, der transformative Prinzipien von Präsenz, Bewusstseins-Erweiterung, Mind-Management und Biohacking teilt.

Während seiner Tech-Karriere verbrachte er 20 Jahre im Silicon Valley und die letzten 5 Jahre in Berlin, Deutschland, wo er für Top-High-Tech-Unternehmen (wie IBM Research, Yahoo, Zalando) und Start-ups arbeitete, während er neue Ansätze für Führung, Agilität und neue Arbeitsmethoden erforschte, um zielgerichtete und wirkungsvolle Organisationen aufzubauen.

Mit mehr als 120 US-Patenten gilt er als Top-Innovator, was ihn zu einem der produktivsten Erfinder im Silicon Valley macht. Sowohl IBM Research als auch Yahoo zeichneten ihn als Master Inventor aus. Der renommierte MIT Technology Review (TR 100) im Jahr 2003 nominierte ihn außerdem als Top-Innovator unter 30 Jahren, um die Welt zu gestalten.

Reiner verbrachte das letzte Jahrzehnt damit, einen systematischen Ansatz zu definieren, um Ihren Körper und Geist zu verbessern, indem er mehr als 200+ Biomarker verfolgt und eine Methode zur Schätzung Ihres gegenwärtigen Bewusstseins (LPA) eingeführt hat, um die beste Version Ihrer selbst zu werden, mit dem Fokus, diese dann anzuwenden neuartige Führungsmethoden zur Gestaltung des neuen Arbeitsplatzes.

Als Gründer von The Mindful Leader veröffentlichte er die 12 Mindful Leadership Principles zusammen mit praktischen Lehren, die die Präsenz von Führungskräften kultivieren und sie ihren eigenen einzigartigen Führungsstil definieren und ihre Führungseffektivität steigern lassen. Er ist auch Mitbegründer von The New U, einer globalen Gemeinschaft, die Gleichgesinnte für ein gesünderes und bewussteres Leben gewinnen soll. Er ist Moderator des Podcasts The Mindful Leader, in dem er Experten und Vordenker aus den Bereichen Mind-Management, Leadership und Biohacking interviewt.

Als Wissenschaftler hat er die Ergebnisse seiner Forschung beharrlich angewendet und sie genutzt, um nicht nur sein eigenes Leben, sondern auch das Leben vieler Wirtschafts- und Technologieführer sowie Tausender von Fans und Anhängern über seine verschiedenen Medienkanäle und Reden zum Positiven zu verändern.

Location

eco - Verband der Internetwirtschaft e.V.
Konferenzraum "Kubus"
Lichtstraße 43h
50825 Köln

Preise

150,00 € für eco Mitglieder

250,00 € für Nicht-Mitglieder

(inkl. Kaffee, Tee, Kaltgetränke und kleiner Imbiss)

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Aktionscode zur reduzierten Teilnahme für Mitglieder von eco & EuroCloud gibt es unter events@eco.de